صحه

صحه

احذر.. الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية هتخلى عندك كرش

هناك العديد من العوامل التى يمكن أن تؤدى إلى تراكم دهون البطن، منها قلة النوم واستهلاك المشروبات الغازية والعادات الغذائية الخاطئة، لكن السبب الرئيسى هو استهلاك الأطعمة المصنعة مثل رقائق البطاطس المعبأة والخبز والمخبوزات، ويمكن أن تسبب العناصر الغذائية الخاطئة الغازات والانتفاخ وزيادة الوزن وغير ذلك من النتائج السلبية. وأكد …

أكمل القراءة »

تعرف على اختبار حساسية اللاكتوز وأهمية إجرائه

اختبار تحمل اللاكتوز هو اختبار لتشخيص عدم تحمل اللاكتوز، وهو مرض وراثي يكون الأفراد غير قادرين على هضم وامتصاص سكر اللاكتوز في حليب البقر، من خلال سلسلة “اطمن على نفسك” نتعرف على اختبار تحمل اللاكتوز وأهمية إجراءه، بحسب موقع ” medicinenet“. ما هو عدم تحمل اللاكتوز؟   عدم تحمل اللاكتوز …

أكمل القراءة »

نصائح لكبار السن لمواجهة الموجة الرابعة لكورونا.. راقب الأعراض ومارس الرياضة

مازالت متغيرات فيروس كورونا تشكل خطرا على جميع الفئات العمرية، لاسيما كبار السن لأنهم أكثر عرضة للمضاعفات الخطيرة التي تهدد حياتهم عند الإصابة بالعدوى، خاصة أن فيروس كورونا يسبب التهابات الجهاز التنفسي، التي قد تتراوح من خفيفة إلى الشديدة التي قد تودى بالحياة، طبقا لتقرير نشر في موقع Healthline. واكد …

أكمل القراءة »

المناعة الطبيعية VS اللقاحات.. أيهما يحميك لفترة أطول من الإصابة بكورونا؟

ساعدت لقاحات فيروس كورونا بشكل كبير في تقليل حدة الوباء، إلا أن هناك مخاوف جديدة بالفعل بشأن ضعف المناعة ضد المتغيرات الجديدة لفيروس كورونا، وهناك أيضًا اعتبارات حول المناعة التي تمنحها العدوى الطبيعية، ومع استمرار ارتفاع معدلات الإصابة، قد يؤدي التعرض المرتفع لكورونا إلى إبطاء الفيروس بل يمنح أيضًا مناعة …

أكمل القراءة »

إزاى تحمى طفلك المصاب بداء السكرى من عدوى كورونا؟

أثرت جائحة كورونا سلبًا على حياة الناس في جميع الأعمار، وقد لاحظ خبراء الصحة ارتفاعا فى عدد الإصابات بكورونا بين الأشخاص الذين يعانون من مرض السكرى من النوع الأول وتعرضهم لمضاعفات خطيرة، وفقًا للتقرير المنشور بموقع “Onlymyhealth“.   وفقًا لبيانات مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن الأشخاص المصابين بداء …

أكمل القراءة »

ريجيم القمر أغرب أنواع الدايت لخسارة 2.5 كيلو فى يوم.. اتبعته مادونا ونجمات هوليوود

يُعد ريجيم القمر من أغرب أنواع الحميات الغذائية المتبعة لخسارة الوزن، كما يطلق عليه أيضا “حمية الذئب”، وتعتمد هذه الحمية على نظرية مدى تأثير القمر ومراحل نموه على جسم الإنسان، ما يساعدك على تطهير جسمك من السموم ويسهم فى فقدان الوزن، إذا تم اتباع هذا الريجيم الذى يرتبط بمراحل نمو …

أكمل القراءة »

علامات تنذر بالإصابة بسرطان الثدي.. لا تتجاهليها

سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا التي يتم تشخيصها في المملكة المتحدة، ولكن ليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كنت في خطر، لذا من الأهمية أن تقوم النساء بفحص ثديهن بانتظام لاكتشاف الحالة مبكرًا. ويجب مراجعة الطبيب إذا ظهرت عليك أي من أعراض سرطان الثدي، وأكثر أعراض سرطان …

أكمل القراءة »

الصين تطلق لقاحا جديدا لكورونا بتقنية الحمض النووى وبدء التجارب النهائية

كشف تقرير لصحيفة south china post ugn على أنه تمت الموافقة على لقاح تجريبي لفيروس كورونا معتمد على تقنية mRNA صيني للتجارب السريرية في المراحل المتأخرة في المكسيك بعد شهور من التأخير ، وكذلك في إندونيسيا. ووفقا للتقرير فإن لقاح ARCoV  تمت الموافقة عليه من أجل تجارب المرحلة 3 من …

أكمل القراءة »

تعرف على الاختبارات التي تقيس كثافة وهشاشة العظام

يعانى كثير من الأشخاص خاصة السيدات من مشاكل العظام والهشاشه وتحتاج إلى إجراء بعض الاختبارات والتحاليل للكشف عن مشاكل العظام، وتتحقق اختبارات كثافة العظام وتسمى أيضًا اختبارات كثافة المعادن في العظام من مدى قوة عظامك عن طريق قياس جزء صغير من واحد أو عدد قليل منها يمكن أن تساعد النتائج …

أكمل القراءة »

50 مصابا فقط حول العالم.. تعرف على المرض النادر سبب وفاة الطفلة مارينا

أبكت رسالة طفلة منتشرة عبر منصات التواصل الاجتماعى، الكثير من الناس الذين قرأوا باهتمام ما يشبه “وصية” كتبتها الطفلة مارينا ميلاد، بخط يدها للحديث عن شعورها من قرب الموت منها، الأمر الذى تحقق بالفعل بعد قرابة 3 أشهر من يوم كتابة الطفلة ذات الـ12 عامًا، رسالتها إلى أسرتها، حيث بدأتها …

أكمل القراءة »