صحه

كتبت\هبه عبدالله كشفت دراسة جديدة أن المصابين بالأرق قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بحسب موقع “دايلي ميل” البريطانية. ووجد باحثو جامعة بريستول البريطانية أن الأشخاص الذين يعانون من صعوبات النوم لديهم مستويات أعلى من السكر في الدم. وتشير النتائج إلى أن علاج الأرق نفسه من خلال تغيير …

كتبت\هبه عبدالله تعد أمراض القلب “أكبر قاتل في العالم”، وعادة ما يكون السبب وراء الإصابة بها هو انقطاع إمدادات القلب بالدم جراء تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين. علامات على الجبين ووفقا لما ذكره موقع “ديلى اكسبرس”، تشمل عوامل خطرالإصابة بأمراض القلب، النظام الغذائي السيئ والتدخين وعدم ممارسة الرياضة، ومع ذلك، …

كتبت\هبه عبدالله كشفت منظمة الصحة العالمية في بيان جديد لها، إن 99% من البشر يتنفسون هواءً يتجاوز حدود تلوث الهواء و “يهدد صحتهم”. وحذرت المنظمة أن كل إنسان على وجه الأرض تقريبًا يتنفس حاليًا هواءً يتجاوز معايير التلوث، وأشارت أن الملوثات الدقيقة وثاني أكسيد النيتروجين في الهواء يمكن أن يسبب …

كتبت\هبه عبدالله كشف موقع ميديكال اكسبرس، عن أن الإفراط في تناول الدهون والكربوهيدرات يؤدي إلى السمنة وما يرتبط بها من اضطرابات التمثيل الغذائي بما في ذلك مرض الكبد الدهني، يصاب بعض الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي بشكل أكثر عدوانية يُعرف باسم التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH) حيث يكون الكبد …

كتبت\هبه عبدالله التخمة والحموضة من أبرز المشاكل التى نعانى منها بعد الفطار وخصوصا بعد تناول أطعمة دسمة أو مليئة بالزيوت والدهون، مع عدم الحركة ويسبب ذلك الم شديد بالمعدة وعدم الراحة طوال اليوم، وحسب ما ذكره موقعwebmed هناك بعض النصائح لتنجنب الشعور بالتخمة والحموضة بعد الفطاروهى: – يجب الابتعاد تماما …

كتبت\هبه عبدالله مرض القرحة الهضمية أو قرحة المعدة عبارة عن تقرحات تظهر على بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة، وهناك عدة طرق لتشخيص مرض القرحة الهضمية، بدءًا من تحاليل الدم ، واختبار البراز، والمنظار الداخلي، في سلسلة “اطمن على نفسك” نتعرف على التحاليل والآشعة التي تكشف الإصابة بمرض القرحة الهضمية، بحسب موقع “verywellhealth“. …

كتبت\هبه عبدالله سرطان الأمعاء هو مرض يبدأ في الأمعاء الغليظة – واعتمادًا على المكان الذي يبدأ منه ، يُعرف باسم القولون أوسرطان المستقيم كذلك.بحسب الخدمة الصحة الوطنية في إنجلترا، من المحتمل أن تؤثر هذه الحالة على 50 % من السكان مرة واحدة على الأقل في حياتهم، ولهذا من المهم أن تكون …

كتبت\هبه عبدالله فحوصات الدم المنتظمة ضرورية للحفاظ على الصحة، ويمكن أن يساعد إجراء التشخيص المبكر للأمراض من خلال اختبارات الدم المنتظمة في منع تفاقم المرض، في سلسلة “اطمن على نفسك” نتعرف على أهم 5 تحاليل دم تحتاج إلى إجرائها للحفاظ على صحتك، بحسب موقع “Health“. 5 تحاليل دم تحتاج إلى …

كتبت\هبه عبدالله البيض يعد من الأطعمة المفيدة والمهمة للجسم، فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية كالبروتين والكالسيوم والفسفور وفيتامين د، ولذا فتناوله يمد الجسم بهذه العناصر التي يحتاجها الجسم، ولكن هناك العديد من الدراسات الطبية التي تؤكد أن الإسراف في تناول البيض يشكل خطرا علي صحة الشخص. وخلال هذا التقرير …

كتبت\هبه عبدالله هل تعانى من التهاب الحلق وسيلان الأنف وآلام في العضلات؟ يمكن أن يكون نزلة برد، أو أنفلونزا، أو كورونا، حيث تشترك جميع الأمراض في أعراض متشابهة، مما يجعل من الصعب أحيانًا التمييز بينهم. ووفقا لما ذكرته شبكة CNN الإخبارية، تستمر حالات كورونا في الانتشار مع انتشار الحساسية في هذا الوقت …