أخبار عاجلة

صحه

صحه

لماذا تصاب بالتواء الكاحل؟.. اعرف طرق تقليل خطر الإصابة

كتبت\هبه عبدالله التواء الكاحل قد يحدث بسبب كثرة النشاط والحركة، ولكن إذا حدث ذلك مرارًا وتكرارًا فقد يؤثر عليك بشكل كبير، فى هذا التقرير نتعرف على كيفية تقليل خطر الإصابة بالتواء الكاحل المتكرر، بحسب موقع “science”. وجدت دراسة كبيرة في مجلة Sports Medicine أن معظم الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أو …

أكمل القراءة »

تفاصيل جديدة عن الفيروس المخلوى التنفسى.. تعرف عليها “فيديو”

كتبت\هبه عبدالله نشرت وزارة الصحة فيديو معلوماتى حول الفيروس المخلوى التنفسى، حيث كشفت فيه عن تفاصيل  حول الفيروس، مشيرة إلي أنه فيروس ذو أعراض تنفسية يتزايد انتشارة قبل بداية فصل الشتاء، وتابعت وزارة الصحة والسكان: يصاب بة معظم الأطفال عند بلوغهم عمر العامين. وأضافت وزارة الصحة والسكان: يسبب الفيروس المخلوى التنفسى مرض خفيف …

أكمل القراءة »

كل ما تريد معرفته عن العلاج بالإبر الصينية

كتبت\هبه عبدالله هذا العلاج القديم لديه علم حديث لدعمه، فتعد ممارسة كل من الوخز بالإبر أو العلاج به  ترجع للعصور القديمة، وتم أستخدامه في الطب الصيني،  فقد فحص الباحثون جثة  رجل الثلج المحنط البالغ من العمر 5000 عام ، والتي عثر عليها في جبال الألب النمساوية في عام 1991 ، لاحظوا …

أكمل القراءة »

“FDA” توافق على تناول اللحوم المنتجة فى المعامل بعد التأكد من أمانها للأكل

كتبت\هبه عبدالله أعلنت هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية” FDA“، أن الدجاج المنتج في المعمل من Upside Foods “آمن للأكل”، حيث قد يأتي اللحم المصنوع في المعامل قريبًا إلى طبق العشاء، وذلك وفقا لما ذكرته صحيفة نيويورك بوست. وقال الموقع، إن إعلان الوكالة، يتعلق تحديدًا بالدجاج المزروع الذي تنتجه شركة Upside Foods الناشئة في كاليفورنيا، ومع …

أكمل القراءة »

اليوم العالمى لمرض السكر.. نصائح لخفض السكر فى الدم عندما يرتفع بشكل مفاجئ

كتبت\هبه عبدالله يحتفل العالم يوم 14 نوفمبر من كل عام باليوم العالمي لمرض السكر، للتوعية بهذا المرض، وفى علاج مرض السكري، ينصب التركيز على الحفاظ على مستويات السكر في الدم في المعدل الطبيعي من خلال النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة والأدوية هذا يساعد على منع مضاعفات مرض السكري على المدى الطويل …

أكمل القراءة »

للأمهات.. نصائح للتعامل مع نوبات الغضب عند طفلك بطريقة هادئة

كتبت\هبه عبدالله نوبات الغضب شائعة جدًا بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 3 سنوات، وتحدث  كطريقة للطفل لإظهار مشاعره ، ويمكن أن تظهر من خلال الصراخ والضرب وحتى حبس أنفاسه، وهذا لأن الأطفال في هذا العمر ليس لديهم القدرة على التعبير عن إحباطهم بالكلمات ، ومن أيدي والديهم معالجة …

أكمل القراءة »

للأمهات الجدد.. 4 مكونات للعناية بالبشرة يجب تجنبها أثناء الرضاعة

كتبت\هبه عبدالله أن تصبحى أماً هى واحدة من أعظم مباهج الحياة لكنها قد تكون مرهقة عند البدء فى الرضاعة الطبيعية، فلا يمكن استخدام علاجات العناية بالبشرة، حيث يمكن أن تعرقل مثل هذه المنتجات الكيمائية عملية الرضاعة الطبيعية، حيث إن المكونات المستخدمة فيها ليست آمنة لك ولصحة طفلك، وفى هذا التقرير نستعرض قائمة …

أكمل القراءة »

العودة الشرسة للأنفلونزا.. الفيروس ينتشر بأمريكا بأعلى معدلات غير مسبوقة

كتبت\هبه عبدالله كشفت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، عن أن معدلات دخول المستشفى نتيجة الإصابة بالأنفلونزا وصلت لأعلى مستوياتها منذ عقد من الزمان، حيث انتشر الفيروس في 17 ولاية بأعلى مستويات، حيث ارتفعت معدلات العلاج في المستشفيات للإنفلونزا 3 أضعاف خلال الشهر الماضي وحده في علامة تحذير من موسم أنفلونزا سيء. وقالت الصحيفة، …

أكمل القراءة »

تخلص من الوزن الزائد وتناول هذه الأطعمة.. أبرزها البيض

كتبت\هبه عبدالله هل ترغب في التخلص من الوزن الزائد؟..هل تسعي لتحقيق أفضل المعادلات الصحية والتغذية للحصول علي جسم رشيق ومشدود؟..إذا عليك التعرف علي أفضل الأغذية التي تساهم بشكل كبير في مساعدتك لتحقيق حلمك وفقا لموقع “crowdyfan”. -التفاح: واحدة من الفواكه الأكثر استهلاكًا في العالم، فيحتل المرتبة الأولى في السلسلة الغذائية، ولذا …

أكمل القراءة »

كيف تصاب بعدوى القدم الرياضى؟.. اعرف طرق علاج المرض

كتبت\هبه عبدالله القدم الرياضي أو سعفة القدم عبارة عن طفح جلدي ناتج عن فطر يظهر عادة بين أصابع القدم، ويشعر المصاب به بالحكة والاحمرار وتقشر الجلد وجفافه وتشققه، ويجب علاجه لمنع انتشاره إلى أجزاء أخرى من الجسم أو لأشخاص آخرين، في هذا التقرير نتعرف على أعراض وعلاج القدم الرياضى، بحسب موقع …

أكمل القراءة »