صحه

يجبرك الطقس الحار والارتفاع الشديد فى الحرارة على تناول الماء البارد، أملا فى إشباع رغبتك بالعطش ولانعاش جسمك فى ظل هذا الطقس، وبرغم أن تناول الماء البارد أو المثلج يعد متعة وحيلة للكثيرين للفرار من حرارة فصل الصيف، إلا أنه يحمل العديد من المخاطر على صحتك. طبقا لتقرير نشر في …

يعانى الكثير من الأشخاص من ظهور علامات التمدد على البشرة والشيخوخة فى سن مبكرة، مما يسبب ضيقا شديدا خاصة للسيدات. وفقا لما ذكره تقرير موقع “health line” الطبى فإن هناك عادات خاطئة يمارسها الشخص ومن أبرزها التعرض لأشعة الشمس الضارة فوق البنفسيجية خاصة فى أوقات الذروة، والتى تسبب ترهل الوجه …

زيت شجرة الشاي هو مركب طبيعي منعش موجود في الأوراق الخضراء الطازجة، ويتم استخراجه باستخدام عملية التقطير بالبخار، وقد تم استخدامه لمئات السنين لأغراض طبية، ويمكن أن يصنع العجائب لجعل شعرك وفروة رأسك صحيين، وفقًا لما ذكره موقع “Healthline“.     من المعروف على نطاق واسع أن زيت شجرة الشاى …

بناء الصحة المناعية أمر ضروري في الوقت الحالي، حيث يحميك نظام المناعة القوي من جميع أنواع العدوى الفيروسية والفطرية والبكتيرية ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض، هذا يجعل من الضروري اتباع بعض النصائح السهلة لتعزيز المناعة، في هذا التقرير نتعرف على 5 أغذية طبيعية مضادة للفيروسات لتعزيز المناعة، وفقاً لموقع “تايمز …

سرطان القولون والمستقيم ثالث أكثر أنواع السرطانات شيوعًا التي يتم تشخيصها في كل من الرجال والنساء في الولايات المتحدة، كما أنه ثالث سبب رئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان بين الرجال والنساء، وتساعد الفحوصات المنتظمة لسرطان القولون والمستقيم على تقليل فرص الإصابة بالسرطان في القولون والمستقيم، حيث يتم اكتشاف أورام القولون والمستقيم …

نجح باحثون في مركز أبحاث مستشفى جامعة مونتريال وجامعة ييل، في التوصل إلى تقنية علاجية جديدة تعمل على مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية المسبب لمرض الإيدز، طبقًا لما ورد في موقع ميديكال إكسبريس. وأشارت الدراسة إلى أن التقنية العلاجية تحتوى على “كوكتيل” من الأجسام المضادة الموجودة بشكل طبيعي فى بلازما …

لا يلتزم كثير من الأشخاص بالريجيم لفترة طويلة من الوقت، لكن إذا جعلت لك عادات صحية في تناول الطعام بدون حرمان من أي نوع من الأكل يمكن الالتزام بهذه العادات الصحية أطول وقت ممكن، وحتى إذا لم تلتزم بها يوماً يمكنك العودة إليها مرة أخرى، في هذا التقرير نتعرف على …

على الرغم من وجود العديد من الطرق لمكافحة الالتهابات والحد منها، فإن البدء بنظامك الغذائي قد يكون أفضل حل ورهان لك، حيث يمكن أن يؤدي إدخال بعض الفيتامينات في روتينك اليومي إلى إحداث فرق كبيرللحد من الالتهابات، بحسب ما نشره موقع shefinds   زيت السمك زيت السمك هو خيار مكمل …

نقدم خلال التقرير التالي بعض الخطوات الهامة لقضاء العيد بطريقة صحية  لتجنب مشاكل الجهاز الهضمى، وفقا لما نشرفى موقع timesofindia. شرب كوب من العصير الطازج.. للإفطار ، ينصح بشرب كوب من العصير الطازج، بدلاً من تناول الأطباق الغنية بالملح والزيت، يمكنك أيضًا أن تبدأ يومك بشرب كوب من الماء الدافئ مع عصير …

يعد سرطان القولون والمستقيم ثالث أكثر أنواع السرطانات شيوعًا وثاني سبب رئيسي للوفاة المرتبطة بالسرطان. ووفقا لموقع ” yahoo lifestyle “قالت الجمعية السرطان الأمريكية ،إن معدل الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى الأفراد الأصغر سنًا يتزايد منذ الثمانينيات، حيث تم تشخيص ما يقرب من 180 ألف شخص دون سن الخمسين بهذه …