صحه

صحه

علاج انتفاخ المعدة.. تمارين القلب وعناق الركبة يخففان الألم

يحدث انتفاخ المعدة عند تناول الطعام بسرعة كبيرة أو من تناول بعض الأطعمة لا تتناسب معك، وهناك بعض التمارين يمكن أداؤها فى المنزل قد تساعد فى تقليل آلام وانتفاخ المعدة التى قد تستمر لعدة ساعات وتمنحك الشعور بالراحة، وفقًا لما ذكره موقع ” LiveStrong” الطبى. واشار الموقع إلى أن تمارين …

أكمل القراءة »

اسأل طبيبك قبل كورسات العلاج.. تعرف على أكلات تقلل تفاعل الأدوية

بعض الأدوية لا تعمل بشكل جيد عندما تتفاعل مع بعض المواد فبعض الأطعمة والمشروبات  يمكن أن يكون له تأثير على بعض الأدوية ، لذلك ينصح قبل أن تتناول الدواء لأول مرة ، تحدث مع طبيبك أو الصيدلي لمعرفة ما إذا كان هناك أي شيء يجب عليك الابتعاد عنه، وحسب ما …

أكمل القراءة »

مرضى الجيوب الأنفية.. احذر الخروج فى العاصفة الترابية ولا تهمل البخاخات

تشهد البلاد منخفضا جويا شديد البرودة يصاحبه هبوب للرياح الشديدة المحملة بالأتربة، والتي تزيد من حدة أعراض التهاب الجيوب الأنفية خاصة لدى مرضى الحساسية، وهو ما يتطلب من مرضى الجيوب الأنفية الالتزام بمنازلهم وعدم الخروج خشية تعرضهم لمضاعفات تؤثر على صحتهم، مع ضرورة اتباع العديد من الخطوات البسيطة لتبقيهم في …

أكمل القراءة »

الأشعة المقطعية على الرأس وسيلة للكشف عن أمراض المخ.. اعرف كل شيء عنها

الأشعة المقطعية على الرأس من الطرق التشخيصية الهامة لتطوير صورة ثلاثية الأبعاد للجمجمة والدماغ ومناطق أخرى ذات صلة بالرأس، يمكن أن يوفر الفحص بالأشعة المقطعية للرأس تفاصيل أكثر من الأشعة السينية التقليدية، وهو أمر مفيد بشكل خاص عندما يريد الطبيب فحص الأوعية الدموية والأنسجة الرخوة في الجسم. ووفقا لتقرير لموقع …

أكمل القراءة »

روشتة مرضى حساسية الصدر فى العواصف الترابية.. احرص على شرب الماء

 العواصف الترابية وموجات الطقس السيئ تتسبب فى متاعب لمرضى الجيوب الأنفية وحساسية الصدر، والذين يتعرضون لمضاعفات جراء انتشار حبوب اللقاح في الجو وانتشار بعض العدوى والميكروبات أيضا، ما يجعل خروجهم من المنزل أمرا يعرضهم للعديد من مشاكل الجهاز التنفسى. وكشف تقرير صادر من ميديكال اكسبريس، أن الأشخاص المصابين بالحساسية قد …

أكمل القراءة »

لماذا يجب عليك تناول فيتامين د يوميا؟.. يحسن مزاجك ويقوى مناعتك

كشف تقرير نشر في صحيفة الديلى ميل البريطانية، على ضرورة تناول مكملات فيتامين (د) في أشهر الشتاء، نظرا لأنه يساعد في تقليل خطر الإصابة بفيروس كورونا، و الحماية من الأمراض والعدوى الفيروسية. وأوصى التقرير على تناول جرعة يومية تقدر بنحو 10 ميكروجرام، من فيتامين د الذى يساعدك على تقوية العظام …

أكمل القراءة »

س و ج.. كل ماتريد معرفته عن مرض باتن أخطر الأمراض على الأطفال

مرض باتن من أكثر الأمراض النادرة الذى يصاب الأطفال في بداية أعمارهم، و تم العثور عليه أول مرة في عام 1903 على يد طبيب بريطاني بعد إصابة ثلاثة أطفال بهذا المرض النادر الذى يصيب الجهاز العصبى ويهاجمه بشكل شرس ينتج عنه مضاعفات عديدة، طبقا لتقرير نشر في healthline.   ونتناول …

أكمل القراءة »

7 علامات تحذيرية قد تدل على الإصابة بسرطان عنق الرحم

يعد سرطان عنق الرحم أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعًا لدى النساء، فلا توجد علامات وأعراض محددة لهذا السرطان حتى يصل إلى مرحلة متقدمة، ويعتبر هذا المرض الأكثر فتكًا بالنساء، ولكن تبقى هناك علامات مبكرة تحذيرية للإصابة بهذا المرض يجب الانتباه إليها من أجل الكشف المبكر عنه وعلاجه على الفور، وفقًا …

أكمل القراءة »

اطمن على نفسك.. أمراض تكشف عنها خزعة الكبد أخطرها السرطان وداء ويلسون

الكبد عضو حيوي يقوم بالعديد من الأشياء التي يحتاجها الجسم للعمل والبقاء على قيد الحياة، وقد يصاب الكبد بالعديد من المشاكل الصحية كالتليف والأورام السرطانية، ويتطلب الأمر أخذ عينة أو خزعة منه كإجراء طبي يتم فيه إزالة كمية صغيرة من أنسجة الكبد جراحيًا، بحيث يمكن تحليلها في المختبر، عادة ما …

أكمل القراءة »

رجيم صحى.. طرق سهلة وآمنة لفقدان الوزن بسرعة فى 7 خطوات

يعد فقدان الوزن أحد أكثر الاهتمامات شيوعًا بيننا جميعًا، وهو ما يدفعنا دائما للبحث عن رجيم سريع لحرق المزيد من السعرات الحرارية الزائدة بطق آمنة، للتخلص من الوزن الزائد بسرعة، ودون التعرض لأنظمة غذائية من شأنها تدمير صحتنا، مثل التعرض على سبيل المثال لأضرار اتباع نظام الكيتو دايت رغبة في فقدان الوزن …

أكمل القراءة »