صحه

كتبت\هبه عبدالله حذرت بعض الدراسات الحديثة من خطورة عدم تناول وجبة الإفطار، لما تحتويه من عناصر غذائية وبروتينات يحتاج إليها جسم الإنسان للحفاظ على الصحة العامة، ولكن في حالة عدم تناولها يؤدي ذلك إلى تعرض هؤلاء الأشخاص إلى مخاطر الإصابة ببعض الأمراض، منها: الدوخة ونقص عنصر الحديد، بجانب نقص المناعة. كشف …

كتبت\هبه عبدالله على الرغم من أنه غير ضار، إلا أن فرك العيون هو شيء نفعله جميعًا من وقت لآخر، بصرف النظر عن الرغبة الصغيرة في حك العيون، مجرد رد فعل أو عادة ، فرك عينيك قد يعني عدوى، الحساسية ، والعديد من الحالات الأخرى المتعلقة بالعين. فرك العيون يمكن أن يحفز الدورة …

كتبت\هبه عبدالله قالت منظمة الصحة العالمية فى بيان جديد له، إن هناك امرأة تموت كل دقيقتين أثناء الحمل أو الولادة، بحسب آخر التقديرات الصادرة في تقرير وكالات الأمم المتحدة مؤخرًا، حيث يكشف هذا التقرير، الاتجاهات في معدل وفيات الأمهات، عن انتكاسات مقلقة في صحة المرأة خلال السنوات الأخيرة، حيث زادت وفيات الأمهات في …

كتبت\هبه عبدالله الاكتئاب اضطراب نفسي يشير إلى الحزن والخمول واليأس، وكثيرًا ما يتصور الناس الشخص المكتئب على أنه شخص يبدو منهكًا أو غير مهتم بالحياة، وهناك نوع من الاكتئاب يسمى “الاكتئاب الضاحك” وهو نوع من الاكتئاب يبدو فيه الشخص سعيدًا من الخارج، ولكنه في الواقع يعاني من الألم من الداخل، …

كتبت\هبه عبدالله الكبد ليس فقط أكبر عضو داخلي في الجسم، ولكنه أيضًا واحد من أكثر الأعضاء أهمية لعمل الجسم البشري بشكل سليم، من إزالة السموم وإنتاج الصفراء إلى تنظيم نسبة السكر في الدم والكوليسترول، ويلعب الكبد دورًا مهمًا في الحفاظ على المستويات الصحية تحت السيطرة، مع ارتفاع حالات الإصابة بمرض …

كتبت\هبه عبدالله  ضمان نظافة فم طفلك هو جزء أساسي من صحته العامة ورفاهيته. يجب تطوير ممارسات نظافة الفم الجيدة في وقت مبكر من الحياة لمنع التسوس وأمراض اللثة ومشاكل الأسنان الأخرى. في هذه المقالة حسب موقع “onlymyhealth”، سنناقش دليل نظافة الفم للأطفال ، حتى تتمكن من مساعدة طفلك في الحفاظ على أسنان …

كتبت\هبه عبدالله كشفت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، ان منظمة الصحة العالمية، عقدت اجتماعا “عاجلا” مع فريق اتحاد لقاحات فيروس ماربورج  (MARVAC)للتعامل مع تفشي المرض. وقالت المجموعة، إن الأمر قد يستغرق شهورًا حتى تصبح اللقاحات والعلاجات الفعالة متاحة، حيث سيحتاج المصنعون إلى جمع المواد وإجراء التجارب، لكن الخبراء أكدوا، إنه لا يوجد حاليًا …

كتبت\هبه عبدالله لا يعرف الكثير من الناس أن مرض السكري يسمى أيضًا مرض “جهاز الغدد الصماء”، ويتكون جهاز الغدد الصماء من ثماني غدد، تنتج كل منها هرمونًا مختلفًا، تحفز هذه الهرمونات تفاعلات كيميائية مختلفة في الجسم، الأنسولين هو أحد هذه الهرمونات التي تنتجها الغدد الصماء الموجودة في البنكرياس ينظم العملية الكيميائية لكيفية …

كتبت\هبه عبدالله في حين أن التركيز المتزايد على الحصول على درجات عالية في معدل الذكاء واستخدام أدوات الذكاء الاصطناعي مثل ChatGPT له مزاياها ، يجب علينا أيضًا أن ننظر إلى الحكمة التقليدية – نسميها الذكاء العاطفي ، إذا صح التعبير – وطرح الأسئلة التي ربما يمكننا فقط الإجابة عليها، وذلك وفقا لموقع …

كتبت\هبه عبدالله النظام الغذائي المليء بالأطعمة المصنعة والسكر المضاف والدهون المشبعة، يساهم في العديد من المضاعفات الصحية، ولكن هناك خمس مناطق من العالم تشهد تواجد أعلى تركيزات من المعمرين، وتشمل هذه المناطق سردينيا في إتاي ، وأوكيناوا في اليابان ، وإيكاريا في اليونان، ونيكويا في كوستاريكا، ولوما ليندا في كاليفورنيا،  وإليك …