المرأة والمنوعات

المرأة والمنوعات

لو فقدت شغفك.. 5 طرق فعالة لاستعادة روح الحماس بداخلك.. أبرزها المشى

كتبت\هبه عبدالله مع استمرار الروتين اليومي في العمل أو الحياة يشعر البعض بالملل من اتباع هذا الروتين، وأن إنجازه اليومي يقل وحماسه يتغير بين التقدم مرة والتأخير مرة، وللوصول إلى حالة مزاجية سعيدة تزيد الإنتاج وتحافظ على الحماس، توجد 5 طرق فعالة، نستعرضها فى هذا التقرير، وفقا لما نشره موقع …

أكمل القراءة »

أبراج تصبح من مشاهير 2024 بداية من شهر فبراير.. اعرف أنت منهم ولا لأ

كتبت\هبه عبدالله هناك عدد كبير من الشخصيات العاشقة للشهرة والأضواء، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين ينتمون لبعض الأبراج الفلكية والمتوقع لها أن تحصل على الشهرة مع بداية شهر فبراير، وفقًا لما أشار إليه رئيف رأفت خبير علم الأرقام والأبراج. الشهر أبراج تصبح مشهورة في 2024: برج الحمل:  يمكن أن يحصل مولود برج الحمل …

أكمل القراءة »

الحيوية بعد سن الـ90.. اكتشفى أسرار جمال النجمة جوان كولينز

كتبت\هبه عبدالله اتباع نظام غذائي والحفاظ على لياقة ورشاقة بدنية عالية يساعد في تقبلك وظهورك بإشراقة وحيوية أكثر، والاستمرار على نظام غذائي يمنح الشعور بالرفاهية ونتيجة نهائية مذهلة، وهذا ما وصلت إليه جوان كولينز الممثلة الأمريكية البالغة من العمر 90 عاما، واستمرار الحفاظ على أناقتها بشكل ساحر من خلال نظامها الغذائي وفقًا …

أكمل القراءة »

5 قرارات مالية يجب اتخاذها في 2024 لتجنب التعرض لأزمات مفاجئة

كتبت\هبه عبدالله شهر يناير هو الشهر الذي يسعى كل شخص فيه إلى اتخاذ الكثير من القرارات لتغيير حياته على الكثير من المستويات ومن بينها بالطبع المستوى المادي،  ولا يعرف الكثيرون أن التغييرات المالية البسيطة التي يحدثونها كل سنة قد يكون لها تأثيراً كبيراً في المشهد المالي الخاص بك، لذلك قدم موقع صحيفة …

أكمل القراءة »

4 أبراج جذابة وتتحب من أول مقابلة.. اعرف برجك منهم ولا لأ

كتبت\هبه عبدالله هناك بعض الشخصيات التي تتمتع بجاذبية فريدة تجعل الآخرين يحبونها من المقابلة الأولى، تتميز هذه الشخصيات بسحرها الفريد وأسلوبها الودود، والقدرة على إحداث انطباع إيجابي على الآخرين. فهم يتمتعون بمهارات التواصل القوية والاستماع الفعال، مما يساعدهم على التواصل بسلاسة وبث الطاقة الإيجابية في المحادثات. تتسم هذه الشخصيات أيضًا …

أكمل القراءة »

بلاش ترميه.. حيل ذكية لتجنب إهدار بواقى الطعام وحفظها بشكل صحيح

كتبت\هبه عبدالله إعادة تدوير بواقي الطعام بدلاً من إهداره يعتبر اختيارًا مستدامًا وذكيًا. ففي العالم نحو ثلثي الطعام يتم إهداره سنويًا، مما يسبب تأثيرًا سلبيًا على البيئة ويضيع الموارد الغذائية، وعندما نقوم بإعادة تدوير بواقي الطعام، نستفيد منها بشكل إيجابي، وتبدأ الخطوة الأولى لمنع إهدار الطعام وتسهيل إعادة استخدامه، من تخزينه بشكل …

أكمل القراءة »

كايلى جينر تظهر بإطلالة بسيطة غير معتادة بأسبوع الموضة بباريس

كتبت\هبه عبدالله اختارت عارضة الأزياء و نجمة تليفزيون الواقع الأمريكى كايلي جينر أن تظهر خلال عرض جان بول جوتييه ضمن فعاليات أسبوع الموضة في باريس لربيع وصيف 2024 وذلك يوم الأربعاء من هذا الأسبوع، بفستان قصير مشد مع طبقات من التول، وفقاً لما ذكره موقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية. كايلى …

أكمل القراءة »

5 أكلات يمكن تحضيرها بأقل التكاليف في المنزل.. بيتزا الخضار والعدس أبرزها

كتبت\هبه عبدالله عدد كبير من السيدات يرغبن في تحضير أكلات مفيدة ومشبعة لأفراد أسرتهن، لذلك نستعرض خلال السطور التالية أبرز 5 أكلات يمكن تحضيرها بأقل التكاليف و بمكونات سهلة وأساسية في المنزل، وفقًا لما أشارت إليه الشيف مي صيام.  أكلات اقتصادية سهلة التحضير : الكشري المصري:  الكشري المصري من الأكلات المكونة من المكرونة …

أكمل القراءة »

كيف تعرفين أن هذا الرجل معجب بكِ؟.. 7 علامات هتقولك

كتبت\هبه عبدالله لمعرفة إذا كان الرجل معجبا بكِ أم لا؟، فليس من الضروري أن تسأليه مباشرة، هناك وضعيات يفعلها الرجل تساعدك في معرفة ذلك نستعرضها في ذلك التقرير، والتي تشير إلى أن هذا الرجل معجب بك، وفقاً لموقع “brightside“. علامات بتقولك أنه معجب بيكى تنعيم الشعر يفعل الرجال ذلك عندما …

أكمل القراءة »

لو هتروح معرض الكتاب التزم الهدوء وساعد غيرك.. إتيكيت التجول فى عالم الثقافة

كتبت\هبه عبدالله يضم معرض القاهرة الدولى للكتاب، ذلك العرس الثقافى الراقى، عددا كبير، من المثقفين والمحبين للقراءة والكتّاب والعارضين والمحبين للفعاليات تحت شعار «نصنع المعرفة.. نصون الكلمة»، هذا الشعار الراقى المعبر والذى يفسر بكلمات بسيطة مدروسة، ما يجرى فى هذا الحدث السنوى المهم، ولأن جميع الحاضرين يهتمون بالتواجد فى حفلات …

أكمل القراءة »