المرأة والمنوعات

المرأة والمنوعات

بعد زيارة فيدرا لمقابر الحيوانات.. اعرف أشهر مقابر الحيوانات فى العالم

كتبت\هبه عبدالله كتبت الفنانة فيدرا منشورًا عبر صفحتها الرسمية على موقع “فيس بوك”، روت خلاله جانبًا إنسانيًا من علاقتها بالحيوانات الأليفة، وذلك أثناء زيارتها لمقابر الحيوانات بنادي الجزيرة برفقة صديقتها. وكتبت فيدرا: “النهاردة أنا وهدى زرنا مقابر الحيوانات في نادي الجزيرة، علشان نزور مونتي، رفيقها اللي عاش معاها 13 سنة، وتوفى …

أكمل القراءة »

ما قاعدة 2/3 التريند على تيك توك؟ سر الشياكة من غير مبالغة ولا مجهود

كتبت\هبه عبدالله بعد فترات طويلة من الاعتماد على الملابس المريحة والخروج السريع دون تجهيز حقيقي، يمر كثيرون بلحظة رغبة في استعادة الإحساس بالاهتمام بالمظهر، لكن من دون مجهود مرهق أو مبالغة غير ضرورية، من هنا ظهرت على تيك توك قاعدة 2/3، كواحدة من أكثر التريندات انتشارًا، لأنها تقدم معادلة متوازنة تجمع بين …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الشوربة بالجبنة والمشروم بتريكات الشيفات المحترفين

كتبت\هبه عبدالله الشوربة من أكثر الوجبات التي تجمع بين التغذية والراحة وسهولة التحضير، فوعاء واحد يمكنه أن يقدم الخضراوات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة في وجبة متكاملة، الفرق بين حساء باهت وحساء لا يُنسى يكمن غالباً في بعض المكونات الصغيرة والتقنيات التي تضيف عمقاً وثراءً للنكهة، ووفقا لما نشرة موقع …

أكمل القراءة »

حبيبك كتوم ولا منفتح؟ اعرف طريقة كل برج فى التعبير عن مشاعره

كتبت\هبه عبدالله لا يعبر كل شخص عن مشاعره بنفس الطريقة، فلكل برج أسلوبه الخاص في التعامل العاطفي، سواء كان صريحًا وواضحًا أو صامتًا ومراوغًا، أحيانًا فهم هذا السلوك يساعد على تحسين التواصل العاطفي وتقليل سوء الفهم، لذا يستعرض اليوم السابع خلال السطور التالية التعبير عن المشاعر العاطفية لكل برج وفقًا …

أكمل القراءة »

5 خطوات تحمى صحتك النفسية فى أوقات الضغوط.. من وحى مسلسل ميد تيرم

كتبت\هبه عبدالله يمر كثير من الأشخاص بتحديات متكررة في العلاقات الأسرية أو بيئة العمل أو أثناء الدراسة، ويوجد من يستسلمون لها  ويحملون آثارها في قلوبهم وتشغل عقولهم  وتعود عليهم بأضرار نفسية وجسدية، ويوجد الطرف الآخر الذي ما أن ظهرت هذه التحديات يظهرون شجاعتهم وتعاملاتهم  الإيجابية،  وهو ما نقاشه إحدى قضايا مسلسل …

أكمل القراءة »

مشاهد لم نرها فى مسرحية سك على بناتك تحولت لحقيقة بالـ Ai

كتبت\هبه عبدالله “كنت سبيه يمسكها يافوزية”، ” صغيرة على الهم يالوزة”، وغيرها من الإيفيهات الكوميدية لمسرحية “سك على بناتك“، والتي مازال الكثير يتذكرها حتى يومنا هذا ولا يشعرون بالملل ولو لحظة واحدة عند مشاهدة مشهد من مشاهد المسرحية التي تعد من أشهر الأعمال الفنية للفنان الكبير الراحل فؤاد المهندس، وتتضمن فصول مسرحية …

أكمل القراءة »

3 أسئلة أقوى من أى جهاز لكشف الكذب.. مدعومة من علم النفس

كتبت\هبه عبدالله في كثير من المواقف اليومية، سواء في العمل أو العلاقات أو حتى أثناء نقاش بسيط، نتمنى لو نمتلك جهازًا يكشف الكذب فورًا، لكن علم النفس يؤكد أن الحقيقة أبسط من ذلك، فالعقل البشري نفسه يفضح الكاذب، إذا طرحت عليه الأسئلة الصحيحة، فالكذب ليس مجرد كلمات غير صحيحة، بل …

أكمل القراءة »

من صورتك فى زمن الفراعنة وفيديوهات القطط للكركم: أهم ترندات 2025

كتبت\هبه عبدالله شهد عام 2025 انتشار عدد كبير من الترندات على منصات التواصل الاجتماعي، والتي خطفت الأنظار وشغلت اهتمام الملايين، خاصة بين الشباب وجيل الأندر إيدج والمرأة المصرية التي تتابع كل جديد وتحب تجربة كل ما هو مختلف، ورغم أن بعض هذه الترندات جاء مفيدا إلا أن الكثير منها لم …

أكمل القراءة »

ميزانية 2026 تحت السيطرة.. استراتيجيات بسيطة لإدارة أموالك بذكاء

كتبت\هبه عبدالله مع الارتفاع المستمر في الأسعار في العالم كله، باتت إدارة النفقات اليومية تحديًا حقيقيًا يواجه الكثير من الأسر، إذ تزداد تكلفة المعيشة ويصبح ضبط الميزانية أكثر صعوبة. ورغم ذلك، لا تزال هناك حلول عملية واستراتيجيات ذكية يمكن اتباعها للتقليل من آثار الغلاء والحفاظ على الاستقرار المالي. وفي هذا السياق، توضح …

أكمل القراءة »

أغلى 5 خواتم خطوبة للمشاهير فى عام 2025.. جورجينا رودريجيز تتصدر

كتبت\هبه عبدالله أعلنت العديد من مشاهير النساء خطبتهن طوال هذا العام من خلال نشر صور لهن أثناء استعراضهن لخاتم الخطوبة في صورة رومانسية تجمعهما بخطابهن، واللافت للنظر أن هذه الخواتم باهظة الثمن وتتسم بالأناقة والرقى والتي نستعرض بعضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، وهى: …

أكمل القراءة »