المرأة والمنوعات

المرأة والمنوعات

قبل ما تنقل ابنك من مدرسته.. 10 خطوات تساعدك تأهله نفسيًا لفراق زملائه

كتبت\هبه عبدالله تعتبر المرحلة الأولى في نمو الأطفال وتشكيل وعيهم هي الفترة الأولى التي يلتحقون بها بالمدرسة، وقد يضطر الأبوين إلى نقل أبنائهم من المدرسة بعد أن يكونوا قد قضوا فيها وقت جعلهم يكونون بعض الصداقات، ويتميز الاطفال في السن الصغيرة بالتعلق بأقرانهم بالمدرسة بشكل قوي، مما يجعل نقل الطفل …

أكمل القراءة »

4 أبراج لا تعتذر أبدًا حتى لو اقتنعت بأخطائها.. استحالة تسمع منهم كلمة “آسف”

كتبت\هبه عبدالله عندما يخطئ أي شخص أو يسىء فهم من يتحدث معه، فإنه يبادر فورًا بالاعتذار عما بدر منه من قول أو فعل، لكن البعض يدرك خطورة ما اقترفه ومع ذلك لا يبادر بالاعتذار أو الصلح، وهؤلاء يعتقد إنهم ينتمون لبعض الأبراج الفلكية، التي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما …

أكمل القراءة »

تفاصيل فستان زفاف بريتنى سبيرز مصنوع من الحرير وأزرار اللؤلؤ.. فيديو وصور

كتبت\هبه عبدالله كشفت دوناتيلا فيرساتشى، مصممة الأزياء الإيطالية ونائبة الرئيس الحالى لمجموعة فيرساتشى، عن تفاصيل تصميم فستان زفاف النجمة العالمية بريتنى سبيرز، حيث نشرت فيديو من خلال حسابها على موقع “إنستجرام”، يكشف كيف بدأ التصميم وكيف انتهى. وعلقت دوناتيلا فيرساتشى، على مقطع الفيديو، “كان فستان زفاف بريتنى حلم التصميم.. ألا تبدو …

أكمل القراءة »

الجو حر نار .. طرق بسيطة للحفاظ على برودة شقة الطابق العلوى فى الصيف

كتبت\هبه عبدالله إذا كنت تسكن في الدور الأخير من البناية، فربما تعانى من الحر أكثر بسبب تعرض الشقة لأشعة الشمس لفترة طويلة من الوقت، حيث وجدت الدراسات أن الأسطح ذات الألوان الداكنة تمتص المزيد من ضوء الشمس مقارنة بالأسطح ذات الألوان الفاتحة، ولعلاج هذه المشكلة وتخفيف الشعور بالحر، نستعرض في …

أكمل القراءة »

هل يكتب النجاح لعلاقة زوجية بين طرفين بينهما فرق كبير فى العمر؟خبراء يجيبون

كتبت\هبه عبدالله قد تقع امرأة في حب رجل يكبرها بعشرون عام ويمكن أن يحدث العكس أيضاً، وهؤلاء قد تواجههم بعض الصعوبات في مواجهة المجتمع الذى يرفض هذه العلاقة العاطفية بين رجل وامرأة بينهما فرق عمر كبير، مما يؤثرعليهما بشكل سلبى وقد يفكران هل يستطيعان مواجهة المجتمع ومواجهة مخاوفهما بشأن فرق العمر بينهما، …

أكمل القراءة »

تسريحات شعر سهلة لصاحبات الشعر الكيرلى.. الضفائر أسهلها

كتبت\هبه عبدالله كل الفتيات يحرصن على عمل تسريحة شعر مختلفة ومبهجة حتى تكون متألقة ومذهلة، ولكن بعض الفتيات لا تعرف كيف تقوم بالتسريحات التي تناسب الوجه وخاصة صاحبات الشعر الكيرلى، التي يمكن أن تحتار كيف تصفف شعرها المجعد بشكل جذاب، وفى هذا التقرير نقدم بعض التسريحات السهلة لصاحبات الشعر الكيرلى، …

أكمل القراءة »

شاب ألمانى ينشئ مركزًا مزيفًا لاختبار كورونا.. ويحقق 6 ملايين دولار

كتبت\هبه عبدالله فى ذروة جائحة فيروس كورونا في ألمانيا كان الطلب على الاختبارات كبيرًا، لدرجة أن الدولة سددت للمراكز مقابل إجراء اختبارات كوفيد بناءً على فاتورة فقط، واستفاد معظم مقدمى الرعاية الصحية من القطاع الخاص بشكل كبير، لكن البعض تمكن من تحقيق ثروات صغيرة دون تقديم أى نوع من الخدمات في الواقع. …

أكمل القراءة »

أسد فى الفصل.. الحيوان المفترس يقتحم مدرسة ثانوية شمال كاليفورنيا “صور”

كتبت\هبه عبدالله قالت السلطات الأمريكية، إن أسدًا جبليًا دخل إلى مدرسة ثانوية في شمال كاليفورنيا، وظل محاصرًا داخل فصل دراسي، وذلك وفقا لما نقله موقع نيويورك بوست، وقال مكتب شرطة مقاطعة سان ماتيو، إن الأسد الجبلى دخل أرض مدرسة بيكاسيو الثانوية وركض في الأرجاء قبل أن يتمكن أحد المعلمين من إغلاق أحد …

أكمل القراءة »

اليوم العالمى للدراجات.. أغلى دراجات فى العالم مرصعة بالماس وأسعارها باهظة

كتبت\هبه عبدالله يتجه العالم خلال هذه الفترة لركوب الدراجات وذلك للحفاظ على البيئة من التلوث وفى نفس الوقت للحفاظ على الصحة حيث يساعد ركوب الدراجة على إنخفاض مستويات الدهون في الجسم وتقوية العظام والتخلص من التوتر وتحسين اللياقة البدنية وغيرها من الفوائد الصحية، وبمناسبة اليوم العالمى للدراجات، نستعرض في هذا …

أكمل القراءة »

قعدة حلوة وأفلام شاهدها في “الويك إند” مع الأسرة.. اعرف فوائدها للصحة النفسية

كتبت\هبه عبدالله يعاني الكثير من ضغط العمل طوال الأسبوع، ويؤدي إلى زيادة شعورهم بالضغط العصبي والنفسي، الذى قد يصل إلى الإكتئاب، ولاستغلال عطلة نهاية الأسبوع للترفيه عن النفس، أكدت استشاري الصحة النفسية سلمى أبو اليزيد في حديثها  أنه يمكن استغلال إجازة نهاية الأسبوع للتخلص من الآثار السلبية المكتسبة طوال الأسبوع، …

أكمل القراءة »