جريدة الخبر اليوم المصرية
كتبت\هبه عبدالله اتباع الحميات الغذائية المختلفة مع ممارسة الرياضة الشاقة تعد من الحيل الجيدة التي يتبعها البعض للتخلص من الوزن الزائد، ولكن في بعض الأحيان قد تأتى بالفشل، نعم هذا ما يحدث للكثيرين والسبب أنهم يتبعون بعض العادات الخاطئة المسببة لذلك. وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي أبرز ما يفعله البعض …
أكمل القراءة »4 أخطاء تتسبب في ثبات الوزن.. أبرزها الإفراط فى التمارين
