أرشيف الوسم : هتفطر ايه في رمضان؟.. نصائح لوجبة إفطار صحية أول أيام الصيام

كتبت\هبه عبدالله هل تعلم عزيزي الصائم أنه يمكنك تغير عادات الغذائية الخاطئة وأستغلال شهر رمضان  في جعلك صحي أكثر؟، ولذا يقدم  لقرائه أفضل وأهم النصائح الصحية والتغذية الجيدة خلال شهر رمضان، ويقدم لك أفضل وجبة إفطار علي الإطلاق، وذلك وفقا لموقع ” clevelandclinic“.  -التمر: من أفضل الأطعمة التي يمكنك كسر الصايم …

أكمل القراءة »