مع اقتراب شهر رمضان يخشى الكثيرون زيادة الوزن وتراكم الدهون فى الجسم وذلك بسبب الاكثار من تناول الحلويات والأطعمة الدسمة مع عدم ممارسة التمارين الرياضية أو الحركة باستمرار، ويقدم بعض النصائح لانقاص الوزن قبل رمضان وفقا لما ذكره موقع healthline نصائح لإنقاص الوزن قبل رمضان 1: تجنب تناول الأطعمة الخالية …
أكمل القراءة »
شخصية جديدة يقدمها النجم أحمد مكى بعدما قرر اقتحام عالم الدراما والأكشن هذا العام، بالمشاركة فى بطولة مسلسل “الاختيار 2” مع النجم كريم عبد العزيز، حيث ظهر مكى فى تريللر “الاختيار 2” بشخصية ضابط شرطة وخطف الأنظار بعدد من المشاهد القتالية، ويتناول العمل بطولة جديدة من بطولات رجال الأمن الذين …
أكمل القراءة »
أنهت الإعلامية أسماء مصطفى، تسجيل حلقات النسخة الرمضانية من برنامجها “فى بيتها”، الذى يحمل عنوان “بيتنا فى رمضان” ويذاع على نغم fm بشكل يومي. البرنامج يعرض بعد الفطار يومياً فى تمام الساعة الثامنة صباحا، وتدور فكرته حول الأصوات التى ارتبطنا بها فى شهر رمضان المبارك مثل صوت الشيخ محمد …
أكمل القراءة »
ادارة الجريده تهنئ الام الاسلاميه بحلول شهر رمضان الكريم وكل عام وانتم بخير
أكمل القراءة »
جريدة الخبر اليوم المصرية