تخلصى من الإحراج نهائيا.. نصائح مهمة لعلاج قشرة الرأس بكل سهولة

كتبت\هبه عبدالله

كل فتاة تريد أن تبدو بشكل جيد وإطلالة رائعة متألقة، وبشعر صحى لامع حتى تصبح أكثر ثقة بنفسها، ولكن بعض الفتيات يعانين من مشكلة القشرة التي تجعلها تشعر بالكثير من الإحراج عند الذهاب إلى أي مكان، وخاصة عند ارتداء ملابس داكنة..

وقد تبدو القشرة أكثر عندما يكون الشعر داكن اللون، وتتناثر عند الكتفين، وقد تتسبب القشرة بعض الحكة في فروة الرأس، ويوجد بعض النصائح التي يمكن اتباعها للسيطرة على قشرة الشعر، وفقاً لموقع”aad.org“.

1 – يجب اتباع النصائح الموجودة على عبوة الشامبو الخاص بالقشرة:

توجد أنواع مختلفة وفعالة للتحكم بأمر القشرة، عن طريق اختيار شامبو قشرة الرأس التي ترغى، في الشعر وفروة الرأس ويمكن ترك الشامبو على الرأس لمدة 5 دقائق، قبل شطفه، بالماء للحصول على نتيجة إيجابية.

2 – يمكن استخدام الشامبو مرتين في الأسبوع للمرأة القوقازية:

قد يؤدى استخدام شامبو لإزالة قشرة الرأس  إلى الشعور بالراحة فيمكن فيمكن اختيار النوع المناسب لنوع الشعر للحصول على نتيجة إيجابية.

3 – استخدام الشامبو مرة واحدة في الأسبوع:

يمكن استخدام شامبو إزالة القشرة من الرأس لمدة مرة واحدة في الأسبوع، إذا كانت المرأة من أصل أفريقى .

4 – الحذر من شامبو القشرة الذى يحتوى على قطران الفحم:

قد يغير شامبو الذى يحتوى على قطران الفحم  لون الشعر من لونه الطبيعى إلى لون داكن، حيث يمكن تغير لون الشعر الأشقر والرمادى والأبيض، ولهذا إذا كان الشخص شعره فاتح عليه اختيار نوع شامبو أخر للقشرة، ويجب لمن يستخدم هذا النوع من الشامبو الذى يحتوى على القطران حماية رأسه من أشعة الشمس لأن فروة الرأس قد تكون حساسة في تلك الفترة، عن طريق ارتداء قبعة والجلوس في الظل.

وقد تؤدى التقشير والحكة في الرأس التي تظهر نتيجة لوجود القشرة، لأعراض أخرى ويجب عندها استشارة الطبيب، لاستخدام العلاج المناسب لأن فروة الرأس قد تكون حساسة.